Thai MIO

วัตถุประสงค์ของ App : MIO

แอพลิเคชัน MIO (Mindfulness in Organization) จัดทำขึ้นเพื่อใช้เป็นเครื่องมือช่วยในการฝึกจิต โดยมีทั้งโปรแกรมช่วยเตือนสติระหว่างวัน เสียงและบทนำการฝึกสมาธิ และ Body Scan เพื่อฝึกสติกับการรับรู้ความรู้สึกบนร่างกาย

โดยแอพลิเคชัน MIO ประกอบด้วย

- เสียงเตือนการฝึกสติระหว่างวัน

- เสียงการนำสมาธิก่อนและหลังเลิกงาน

- บทนำสมาธิก่อนและหลังเลิกงาน

- บทนำสมาธิก่อนการประชุมและกติกาการประชุม

- บทนำการฝึก Body Scan

- บทนำสติเมตตาและให้อภัยผู้อื่น

该应用的目的：MIO

应用MIO（正念在组织）拟用作修行的工具。整个节目今天将发出警告。音频和介绍冥想和正念身体扫描对身体的感知。

该应用程序由MIO的。

- 白天蜂鸣正念。

- 语音引导冥想前和下班后。

- 介绍前和下班后冥想。

- 介绍会议及会议规则之前冥想。

- 介绍教练身体扫描

- 介绍意识，富有同情心和宽容他人。